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Tour Féminin en LIMOUSIN 2010

9 mai 2011 1 09 /05 /mai /2011 07:00

Bonjour,

 

Marathon.JPGAprès une escapade à Pâques sur routes dans les Monts du Lyonnais lors de la Scott 1000 bosses suivie d’un relais 4h VTT le lendemain (vive les week-end prolongés…) c’est en Italie que vous emmènera ce carnet.

Le week-end du 1er Mai, je suis allée au Lac de Garde. C’est un lac des Alpes Italiennes, certainement l’un des plus grands du pays. Il est situé à mi chemin entre Venise et Milan. Plus exactement c’est à Riva del Garda que je me suis rendue jeudi dernier avec un copain qui ne connaissait pas la région.

Une fois sur place, difficile de résister à l’envie de lui montrer les sentiers et certains de mes endroits préférés : Ponale Strasse, punta Larici, Passo Rochetta… et nous voilà en selle pour 2h30 de VTT à travers l’un des massifs bordant le lac. Le lendemain, nous sommes repartis pour voir le début du parcours du marathon auquel nous allions participer le samedi.

Effectivement, ce n’est pas simplement pour découvrir le coin que nous sommes allés là-bas. En ce premier week-end de Mai a lieu le Bike Festival : 1er évènement qui regroupe à la fois, VTTistes freeriders, randonneurs, et adeptes du marathon. C’est aussi le 1er rendez-vous qui rassemble les meilleurs VTTistes marathoniens d’Europe.

L’évènement ressemble un peu à un mini Roc d’Azur. Pas de quoi s’ennuyer entre les démonstration de trials, de four-cross, les parcours balisés destinés à ceux qui souhaitent découvrir le coin sans faire de course. Se promener dans les allées du salon permet de voir les marques présenter leurs vélos qu’il est d’ailleurs même possible de tester.ponale-strasse.jpg

Le départ pour le marathon samedi matin est prévu pour 7h45. 4 parcours sont proposés : Ronda Facile 28 km et 596 m de dénivelé pour lequel il faut s’inscrire à part, Ronda Piccola (53 km et 1659 m de dénivelé), Ronda Grande (86 km et 2705 m de dénivelé) et Ronda Extrema (105 km et 3561 m de dénivelé). La particularité est que pour les 3 derniers parcours tout le monde part ensemble. Il est possible de choisir au fur et à mesure de la course la distance que l’on souhaite faire en fonction de son état de forme. Pas évident de savoir pendant la course à quelle place on se situe. On ne sait pas quel parcours vont choisir les autres concurrents, à moins d’avoir quelqu’un aux bifurcations, qui est susceptible de compter les personnes qui passent.PassoRocchetta-la-descente.jpg

En ce qui me concerne, j’avais choisi de faire le grand parcours. Le départ a été difficile pour moi. Les 5 premiers km sont plats, sur route, et ça part très vite. Pour avoir participé déjà plusieurs fois à cette course, je savais qu’il fallait essayer de rester dans les roues pour ne pas perdre trop de place. En effet, après cette première portion de route, on emprunte un chemin bien plus étroit qui grimpe dans les vignes à des pourcentages de l’ordre de 20% En n’étant pas bien placé, on est pris dans les bouchons et on perd rapidement beaucoup de temps. Dans l’ensemble le parcours est très roulant. Il ne présente pas de difficulté technique particulière même si cette année, il valait mieux rester méfiant : la pluie de la nuit a rendu certains sentiers glissants. Les 105 km ramenés à 100 km suite à une modification de dernière minute, présentent essentiellement 2 longues montés : l’une dès le départ de l’ordre de 15 km, et l’autre à partir du km 70 également d’une quinzaine de km. Entre temps, se succèdent des montées de 2 à 5 km, plus ou moins raides et bien usantes. Et quand la course punta-Larici.jpgcommence à être difficile, ce sont de beaux points de vues sur le lac et des passages entre les oliviers qui permettent de se changer les idées.

C’est au bout de 5h39 que je passe la ligne d’arrivée, en 6ème position derrière Sundstedt Pia, Sally Bigham, Elisabeth Brandau, Arielle Boek-van Meurs et Katrin Schwing. Ce n’est pas une place sur le podium mais je suis quand même satisfaite de ce résultat, ceux d’entre vous qui connaissent le niveau des filles comprendront. Ce n’était certainement pas l’idéal de rouler pendant les 2 jours précédents cette course, mais le contraire n’aurait pas changé grand-chose. L’envie de profiter de la région a été la plus forte… sans regrêt.

 A bientôt.

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26 avril 2011 2 26 /04 /avril /2011 16:52

Suite à l'interview de Danièle, vous étiez nombreux et nombreuses à retourner lire la page. j'ai convié Danièle à nous faire vivre sa saison de VTT Marathon et toutes ses aventures autour de beaux paysages et d'exploits sportifs de sa part.

Aujourd'hui, Danièle nous propose son premièr Carnet que je vous invite à lire sans modération.

 

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A travers ces carnets, vous aurez l’occasion de découvrir une discipline peu connue en France : le VTT marathon. En comparaison au VTT cross country, le marathon est un parcours de longue haleine dans la mesure où celui ou celle qui s’y engage peut être amené à passer un certain nombre d’heure sur le vélo.

Pour ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Danièle Troesch. Au Roc d’Azur 2010, Mireille Robin m’a proposée de faire une interview. J’ai vraiment été surprise, encore plus lorsque suite à cette interview, Nath Lecourt me propose de rédiger des carnets. Le marathon n’est pas franchement valorisé en France et je doutais que cela puisse intéresser des lecteurs. Voilà peut être l’occasion de donner à quelques uns l’envie de se lancer. Je vous propose donc au fil de la saison de découvrir des courses, en France, en Allemagne, en Italie… et de vous faire partager ce qui me tient le plus à cœur : les courses par étapes. Certains d’entre vous seront peut-être surpris. Je ne suis pas de plan d’entraînement. Exceptées les courses par étapes, pour lesquelles il faut s’inscrire assez tôt, je choisis les autres courses plus ou moins au jour le jour, en fonction de l’envie. J’aime varier les plaisirs pour ne pas tomber dans la monotonie : enduro, cyclosportive, course VTT en relais

 

1212760398 104Je fais partie du Team Allemand Fiat Rotwild depuis 2007. Grâce à eux, j’ai eu l’occasion de participer à la fameuse Cape Epic, plusieurs fois au Transalp VTT et au Transgermany. Des rêves qui sont devenus réalité…

 

Cette année la saison a commencé depuis fin février. Les premières courses m’ont emmenée sur les routes d’Ardêche lors de la cyclosportive les Boucles Sud Ardêche, sur celles de la Drôme (Corima Drôme Provençale) et aux abords des calanques à Cassis avec le Raid Offroad. C’est le 16 avril qu’a eu lieu cette année le championnat de France marathon à Laissac. Un peu tôt dans la saison pourrait-on dire. Je crois que je préférais que ce soit ainsi. L’an dernier, à Ornans fin septembre j’étais bien fatiguée. Enchaîner les courses longues distances à VTT est usant et comme j’ai du mal à lever le pied, mes fins de saisons sont toujours un peu difficiles. A Ornans, je n’avais pas terminé la course. Fatiguée et certainement aussi préoccupée par les épreuves du concours de professeur des écoles qui devait avoir lieu 2 jours après la course. Je crois que ça faisait tout simplement trop en même temps.

 

196533_1766917767500_1075830788_1920330_7904935_n.jpgCette année, il me tenait à cœur de terminer ce championnat, pour ne pas avoir de regret. Je savais que le temps de course se situerait aux alentours des 4h, ceux qui choisiront de suivre ma saison se rendront compte que ma préférence va vers les parcours plus long. J’aime quand les courses se font à l’usure, quand c’est le mental qui donne la force de pédaler. Deux semaines avant l’épreuve, j’ai donc décidé de raccourcir mes sorties et de travailler de façon plus intensive. Participer à une course d’enduro m’a ainsi permis de travailler les relances de façon ludique. J’ai ensuite enchaîné avec une course interrégionale de cross country. Malgré tout, le jour même les jambes étaient lourdes. Quoi qu’il en soit, je termine 3èmede ce championnat, sans regret. Si la deuxième place était accessible avec de bonnes sensations, la première ne l’était pas cette année. Peu importe, entendre la Marseillaise sur le podium fait toujours plaisir et le bronze est aussi beau.

Mon prochain carnet vous emmènera en Italie, sur les chemins du Lac de Garde.

 

L'Interview de Danièle : http://courses.femininesassociees.over-blog.com/article-daniele-troesch-une-vetetiste-integre-et-discrete-66403819.html

 

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