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Tour Féminin Limousin 2012

  logoofficielTFELPC.jpgTour Féminin en Limousin 

      19 au 22 juillet 2012

Accueil des équipes et présentation

le 18 Juillet 2012 

PROFILS - CARTES - HORAIRES

DES 4 ETAPES DE L'EDITION 2011 - cliquez sur le logo

 

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Tour Féminin en LIMOUSIN 2010

23 avril 2010 5 23 /04 /avril /2010 21:00

Bonjour à tous,

  

repertoire-4-0229.JPGDimanche 18 Avril, j'ai fait un CLM de 10km avec les 2-3ème caté à Montarnaud (Collines de l'amour), on était 120. J'avais de bonnes sensations et je suis très contente d'avoir terminé 22ème à 30" du meilleur temps. C'était une bonne mise enjambe avant la Coupe du monde de dimanche.

  

 

 

 

LA FLECHE WALLONE 

Mercredi 21 avril, c’était la 3ème manche de la Coupe du Monde en Belgique, la Flèche Wallone, où nous empruntions les mêmes routes que les pros et l’arrivée se faisait au Mur du Huy juste avant eux. Mais cette année petite modification de 27061_1393670478213_1125703325_31184343_2387942_n.jpgtaille, 110km avec 2 fois le Mur, 1er passage au 80ème km après 5 cols. C’est un circuit que j’apprécie beaucoup. L’année dernière j’avais terminé 17ème avec une échappée dès la 1ère bosse et on s’était fait reprendre. Cette année, je me sentais en forme pour faire un coup. Le rythme de la course s’est accéléré dans le Mur du Huy et le peloton a explosé, on s’est retrouvé à 50 puis dans le dernier col avant le Mur final, ça attaqué et on était plus que 17, j’ai essayé de sortir avec un groupe mais s’est revenu. A 4km de l’arrivée, le groupe roulait à vive allure sur le plat avant de s’affronter dans le Mur et une Australienne tombe derrière moi. Elle m’emporte la roue arrière, je sens mon vélo s’affaisser, je me rattrape et là, la roue se bloque et je me retrouve projeter par terre. Rien de grave, juste ma roue arrière cassée (plus de rayons) mais je dois attendre la voiture de l’équipe qui se trouvait derrière le 2ème groupe. Je repars avec mon mulet pour finir derrière ces filles à la 46ème place. J’étais très déçue car j’avais vraiment de bonnes sensations pour faire une belle place. Dans mon malheur, j’ai eu de la chance, rien de cassé et je vais pouvoir faire Roselaere, une course internationale en Belgique ce dimanche. 

 

Sportivement,

 

Christel Ferrier

www.christelferrier.com

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14 avril 2010 3 14 /04 /avril /2010 19:48

Arriv-eBonjour,
 
Dimanche 11 avril, 3ème manche de la Coupe de France sur route à Orval (dans le Berry). Nous étions un peloton de 157 filles sur un parcours de 95km, 2 grands tours de 23Km et 6 petits tours de 7km avec à chaque tour une bosse d'1Km.
A mi-parcours, avant que mon équipière Florence Girardet (échappée depuis 45km) soit rejointe je place mon contre dans la bosse. Pauline Ferrand Prevot et Christine Majerus (2ème du général) me rejoignent. Nous faisons un tour à 3 quand nous sommes rejointes par 6 filles avec mes 2 équipières (Julie et Audrey) et 2 équipières de mon adversaire. A 15km de l'arrivée mes équipières vont attaquer à tour de rôle et Julie va sortir pour faire un tour échappée. nous revenons sur elle à 500m de l'arrivée. Quand je vois ma rivale accélérer, je prends donc les devants pour lancer le sprint. J'arrive à la hauteur de Julie, je l'encourage car je voulais lui laisser la victoire après ce beau travail d'équipe mais quand je vois ma rivale remonter, j'accélère et je gagne le sprint.
Je conforte ma place de leader au général de la Coupe de France.
Ma prochaine course est la Flèche Wallonne, Coupe du Monde en Belgique le mercredi 21 avril 2010.
 
 
Sportivement,
 
Christel
www.christelferrier.com repertoire-4-0232.JPG

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25 mars 2010 4 25 /03 /mars /2010 19:03
repertoire-4 0178L'objectif de l'équipe Vienne-Futuroscope pour la 1ère manche de Coupe de France à Cholet c'était de gagner comme l'avait fait Florence Girardet l'année d'avant.
Nous devions faire attention d'être bien représentée dans les échappées, d'être offensive pour aller chercher cette victoire.
Moi, étant Championne de France, je savais que j'avais la pancarte et que pour sortir ça allait être difficile. J'ai profité des grimpeurs pour attaquer et essayer de sortir.
Dans le 2ème tour, au 2ème GPM, j'attaque et un groupe de 8 filles se détachent du peloton mais l'entente n'était pas très bonne et le peloton est rentré.
Les filles de l'équipe ont essayé chacune à leur tour d'attaquer ou de partir dans les échappées.
Puis dans le dernier tour, dans cette même ascension, je réattaque à 7km de l'arrivée et je vois que derrière moi 4 filles me suivent. 
On est parti à 5 dont 3 filles de la même équipe ESGL GSD GESTION 93 Christine Majerus, Siobhan Hoggan et Mélanie Bravard et avec la présence de Sylvie Riedle (Bassin-Houiller). 
Etant seule face à 3 filles de la même équipe, l'équipe Vienne-Futuroscope a roulé et ça a permis de mettre la pression sur les filles de l'ESGL pour qu'elles roulent. Ainsi, j'ai pu m'économiser pour le sprint final que j'ai lancé à 150m de l'arrivée.
Je suis vraiment contente de gagner car je ne pensais pas être aussi bien pour ma 1ère course après ma coupure après les Championnats du Monde de Cyclo-cross le 31 Janvier.
Merci à tout le public pour leur accueil et à toute l'équipe Vienne-Futuroscope (équipières et staff) pour leur aide et leur soutien.

Ce week-end, ne pouvant pas faire la 1ère manche de Coupe du Monde (Alfredo Binda), je vais faire une course avec les régionaux hommes et le week-end d'après je ferai le Tour des Flandres et le lendemain la 2ème manche de coupe de France à Pujols.
 
 
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9 mars 2010 2 09 /03 /mars /2010 20:55
IMGP6606

Bonjour à tous,

Je viens de rentrer d'une semaine de stage avec l'équipe Vienne-Futuroscope et nous avons fait la présentation de l'équipe samedi dernier.

C'était une bonne semaine d'entraînement où l'on a pu faire des km en apprenant à se connaître et à travailler ensemble en faisant des intensités derrière le derny, en apprenant à faire des relais ensemble sous un beau soleil.

Christel

IMGP6599

 

  Le reportage de France 3 Région Poitou-Charentes du 7 mars

 

   ♦ Interview sur mon entraînement (Nutri-cycles.com)

 

   ♦ Interview sur ma nutrition (Nutri-cycles.com)

 

 

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1 mars 2010 1 01 /03 /mars /2010 20:11
Merci à la Championne de France qui nous donne de ses nouvelles fraîches... déjà très satisfaite des premiers contacts avec ses coéquipières de Vienne-Futuroscope et agréablement surprise de découvrir les qualités de son nouveau vélo EXS aux couleurs assorties à son maillot...
repertoire-4-0154.JPG

" Le week-end du 20-21 Février, j'étais un stage avec l'équipe de Vienne Futuroscope pour s'entraîner ensemble et reconnaître le dimanche le circuit de la course en ligne et le CLM du Championnat de France 2010 à Chantonnay. Cela nous a permis de nous rappeler le circuit pour certaines et de le connaître pour les autres. Il est très différent de St-Brieuc avec 2 bosses plus courtes mais très raides et rapprochées.

Pour moi, c'était la reprise et c'était très sympa de faire des Km en groupe surtout qu'il y avait une très bonne ambiance. En plus, j'étais très contente d'enfiler mon nouveau maillot de Championne de France sur mon nouveau vélo « Bleu blanc rouge ». Il est vraiment très beau et performant.

Nous nous retrouvons ce lundi 1er Mars à Poitiers pour un stage d'une semaine et samedi 6 mars aura lieu la présentation de l'équipe à Futuroscope.

A bientôt. "

Christel

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18 février 2010 4 18 /02 /février /2010 18:16

repertoire-4-0116.JPG " Après les Championnats du Monde de Cyclo-cross, je me suis reposée une semaine et ensuite je suis partie une semaine en vacances au ski.

Un peu de ski alpin, mais avec les mauvaises conditions climatiques (neige et très froid) j'ai fait plus de skating et de ski alternatif.

C'était très sympa, je débutais dans l'activité et à la fin je commençais à avoir des sensations de glisse.

C'est un sport qui est intéressant à pratiquer l'hiver en complément du vélo car ce n'est pas facile d'aller rouler dans le froid et la pluie.

En plus, c'est un sport d'endurance qui est très cardio respiratoire. On sent de suite qu'on est essoufflé, qu'on ventile plus, car on utilise le haut et le bas du corps. On renforce tous les muscles. On peut faire une belle sortie de 2h à son rythme avec quelques accélérations en montée, et on récupère assez vite des efforts ou des tours plus courts et plus toniques.

Cette semaine, je reprends les entraînements en vélo de route et ce vendredi 19 commence le 1er stage avec l'Equipe Vienne-Futuroscope pour 3 jours.

Ca va être sympa de rouler ensemble, de se connaître car je ne connais pas tout le monde et d’autres filles juste de vue.

La prochaine fois, je vous raconterai mon stage."

Christel

 

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5 février 2010 5 05 /02 /février /2010 19:51

IMGP6206.JPGUn dimanche rempli d’émotion, de difficultés, de souffrance pour les deux filles:  Christel et Mireille …points communs les paysages de neige et le mental pour aller plus loin, plus haut, pour progresser et penser à la saison route 2010.


Christel revient sur son Championnat du Monde de Cyclo Cross à Tabor…où elle termine 6éme.

 

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Published by Gwénaëlle et Nath - dans Carnet de Christel FERRIER-BRUNEAU
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