Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Merci ...

Il y a actuellement    personne(s) sur le blog CFA

Recherche

Archives

AGENDA

   

 

 

 

   

Tour Féminin Limousin 2012

  logoofficielTFELPC.jpgTour Féminin en Limousin 

      19 au 22 juillet 2012

Accueil des équipes et présentation

le 18 Juillet 2012 

PROFILS - CARTES - HORAIRES

DES 4 ETAPES DE L'EDITION 2011 - cliquez sur le logo

 

LOGO-2525252525252520RMJ

Toutes les étapes à réécouter

logo velo19 2011

Reportage photos

Tour de Bretagne

Les incontournables

banniereAACF.jpg

 pistache ..
CFerrierBruneau.jpg


Les carnets de route
 
 
 
CHAMPIONNAT DE FRANCE DE L'AVENIR

TOUTES LES PHOTOS

SUR VELO 19 - CLIQUEZ ICI

 

logo velo19 2011

 

Tour Féminin en LIMOUSIN 2010

3 septembre 2010 5 03 /09 /septembre /2010 09:25

Mireille nous fait revivre son championnat d'Europe VTT Master à Pra Loup, comme si nous étions sur son VTT....Dans ses paroles, nous comprenons que la gestion de l'effort en Cross Country est très importante....ainsi que l'envie, et surtout le moral.

L'erreur de l'Italienne fut de partir trop vite et de mal gérer ses efforts...Pra Loup est un parcours très difficile avec des montées très techniques et raides....

Ecoutons, du moins revivons en lecture la course de Mireille.

 

 mimi lève les bras  

 

Carnet de route de Pra loup

 

Bonjour à tous et à toutes,

 

Jour J, vendredi 27 août, 10h29, en position de départ, mains agrippées au cintre, « dans 15’’ le départ » !

Et c’est parti pour 3 tours...les VTT autour de moi s’affolent, certains me doublent crampons accrochés à l’herbe !

Nous voici déjà dans la 1ère montée raide, l’Italienne en tête, tricote bien dans cette montée, bascule en tête… s’éloigne dans la descente en dévers ! mimi2.jpg

Qu’est-ce que je fais ? Je décide de rester calme, de ne pas paniquer face à cette envolée Italienne. A mes risques et périls, certes !

Je reste concentrée sur toutes les parties techniques pour bien prendre les trajectoires choisies et répétées, relancer au moment jugé opportun, gérer également  l’effort pour ne pas être collée dans les montées courtes et casse-pattes, qui sont  essentiellement situées sur la 2ème moitié du circuit.

Mais ça ne suffit guère, l’Italienne est à 1’ au 1er passage, déjà trop loin…

Bon ben il va falloir se bouger maintenant !

 

2ème tour, je le passe mieux, plus vite et surtout je me sens mieux...je relance plus facilement. Elle me grignote 15’’ dans ce tour. Mais ça ne me suffit pas pour y croire. Mimi est-ce que tu peux accélérer dans les montées ? Ben non mais je vais essayer.

« Elle a des crampes » m’informe t-on. Et puis j’aperçois l’Italienne qui cale dans une montée boueuse. Tiens, tiens ? Serait elle en train de payer son départ trop rapide ?

 Je reste concentrée, surtout ne pas trop butter sur les pierres, relancer…se motiver mais elle relance encore sur le plat. Ne lâche rien Mimi, rien n’est joué ?

 Repertoire-5-2289---pra-loup.jpg

Au dernier  800 m, plus que 15’’ d’écart. Elle entame la montée raide au pied de la maison, pousse un cri…elle est à pied !!!

Pourquoi ? Arrivant au pied de ce mur, on me crie aussitôt « elle a cassée sa chaîne » ! Information bien acquise ! En quelques secondes je la double, continue à m’appliquer, surveille derrière (on ne sait jamais ce qu’il peut se passer de l’arrière) concentre l’énergie pour les dernières montées raides…le dévers…J’entends Eric le speaker m’annoncer !

 

Enfin la descente puis l’arrivée ! C’est gagné ! Emotion.jpg

 

mains-sur-la-tete.jpgSoulagée, émue, applaudie, heureuse au franchissement de la ligne avec en toile de fond des larmes de revanche face aux lourds échecs de 2009 et surtout à tout l’investissement que je mets au quotidien depuis tant d’années. 

C’est donc à la pédale, au courage, à la détermination que je gagne.

C’est dur de ne plus y croire quand rien ne vient,

C’est dur aussi d’y croire quand c’est là !

 

 

Voilà Pra Loup est passé….envolé vers l’Irlande pour 2011  mais les médailles et les titres restent à la maison !

 

Merci à mes amis qui se mettent en 4 pour me donner les moyens (encore bien artisanaux !) de pédaler dans les meilleurs conditions. Et ça marche !

Mireille ROBIN

 

ARTICLE DE PRESSE "LA PROVENCE" - CLIQUEZ ICI

 

Partager cet article

Repost 0

commentaires

CFA 04/09/2010 12:45


Bravo ma championne!! je le savais que tu pouvais le faire.
Je crois fort en toi !!
Nono